Dr. Ioana Stavrositu
Medic specialist Endocrinologie · Medic Nutriționist Expert Kilostop
„Te simți bine atât cât vrei!"
Sunt Ioana, medic specialist endocrinologie, consultant nutriționist și mama unui băiețel de 4 ani.
Îmi place sportul, iar cel mai important mod de relaxare în cazul meu sunt călătoriile — dacă le pot îmbina pe ambele este absolut minunat (excursii la ski sau kiteboarding, de exemplu).
Sunt pasionată de nutriție de mică. În 2018 am început să lucrez în cadrul clinicii Kilostop, din dorința de a ajuta cât mai mulți oameni să ajungă la greutatea dorită și să aibă o dietă echilibrată.
După ani de experiență cu adulții în domeniul nutriției, după ce am experimentat diversificarea cu propriul copil (autodiversificat exclusiv), după ce am trecut prin experiența acumulării kilogramelor în plus în sarcină și a scăderii în greutate după naștere, căutând echilibrul de aport nutritiv necesar și pentru alăptare, după ce am studiat rolul componentei psihologice și am realizat că este cea mai importantă componentă a unei diete și a unui lifestyle sănătos în fapt, m-am decis ca, pe lângă activitatea din clinică, să deschid și o pagină dedicată mămicilor și copiilor lor pe Instagram, numită „Psihologia în diversificare".
Inspirată de propria mea experiență de mamă și de pacientele mele, am dezvoltat programul de Mamtriție — un sistem de ghidaj nutrițional și psihologic pentru mame, ghidaj care ia în considerare nevoile de sănătate atât ale mamei, cât și ale bebelușului.
Mamtriția pune cap la cap informații pertinente, verificate medical, le adaptează nevoilor fiecărei mame și copil în parte și creează un plan complet personalizat pentru fiecare. Găsiți mai multe detalii pe mamtritie.ro.
„Nu există alimente interzise! Există doar cantități, combinații și ore nepotrivite."
Specializări
- Mese Dezordonate
- Nutriție Endocrină
- Nutriție Gravide
- Nutriție Mămici
- Diversificare
Programe oferite
- Program personalizat de slăbire pentru adulți
- Program de slăbire pentru mame
- Program de nutriție pentru gravide
- Program de slăbire pentru mame în perioada alăptării
- Program de ghidaj în diversificare
Clinică, educație și afilieri
- Clinică: Kilostop Unirii · Kilostop Online
- 2008–2014: Absolventă a Facultății de Medicină și Farmacie, UMF „Carol Davila", București
- 2015: Medic rezident specialitatea Endocrinologie
- 2020: Medic specialist specialitatea Endocrinologie
- Membru: Colegiul Medicilor din București
Cel mai bun rezultat
Georgiana C. — −54,5 kg (de la 126,2 kg la 71,7 kg)
Vrei să începi transformarea ta?
Programează-te la dr. Ioana Stavrositu și fă primul pas spre un stil de viață sănătos.
Video prezentare
Ce spun pacienții despre Dr. Ioana Stavrositu
“Recomand clinica Kilostop, în mod special pe doctor Ioana Stavrositu. Surpriza a fost că pe lângă un nutriționist foarte bun, să găsesc o persoană care să mă ajute cu diversificarea bebelinei și mici sfaturi cum să gestionez noul rol astfel încât să nu înfulec batoane de ciocolată la 12 noaptea.”
I.L.
“Recomand clinica Kilostop, în mod special pe doctor Ioana Stavrositu. Surpriza a fost că pe lângă un nutriționist foarte bun, să găsesc o persoană care să mă ajute cu diversificarea bebelinei și mici sfaturi cum să gestionez noul rol astfel încât să nu înfulec batoane de ciocolată la 12 noaptea.”
I.L.
Video testimonial
Apariții în media
- Observator Antena 1 | „Pericolul pentru sănătate ascuns în prețurile mici"
- Health Talks | „Tot mai mulți bărbați solicită cure cu testosteron"
- Ameritat cu Nasrin | „Tot ce trebuie să știi despre creșterea bebelușilor"
- Părinți la Fix | „Mituri despre peștele consumat în exces la copii"
- Zepter România #UnPodcastPeLuna | „Aspecte vitale pentru sănătate, stare de bine și longevitate"
- MetropolaTV | „Vitamina D3 și miturile ei: ce trebuie să știe părinții"
- Părinți Prezenți | „Diversificarea corectă a mâncării bebelușului"
- Möller's Romania | „Omega-3 - care sunt acizii grași esențiali?"
- 'Neatza cu Răzvan și Dani | „Putem vorbi despre poftă în cazul bebelușilor?"
- Totul Despre Mame | „Cum construim o relație bună cu mâncarea de la începutul diversificării?"
- Itsy Bitsy | „Ce au fibrele prebiotice special în comparație cu fibrele alimentare?"
- TerranovaTV România | „Echilibrul în viața de mamă"
- a7tv | „Reguli de alimentație în sarcină"
- Hello Sănătate TV | „Tulburările de comportament alimentar"